lunes, 25 de enero de 2010

TIMIDEZ INHIBICION DESBLOQUEO DE EMOCIONES PSICOTERAPIA COGNITVO CONDUCTUAL

LO QUE CALLA LA VOZ, DUELE EN EL CUERPO, LLORA EN EL ALMA

NO ES FACIL PODER EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS, AFECTOS,RABIAS CUANDO LO QUE SE HA ESCUCHADO DESDE LA INFANCIA SON MANDATOS DESTINADOS A HACER SILENCIO A SER BUENOS CHICOS,NO HABLAR CUANDO LOS ADULTOS CONVERSAN Y MUCHO MENOS OPINAR..
SON MUCHAS LAS PERSONAS QUE A PARTIR DE ESTOS MANDATOS, HAN IDO CERRANDO SU CANAL COMUNICACIONAL, SIN SABER QUE ESTAN CUMPLIENDO AL PIE DE LA LETRA LO QUE TANTO SE LES RECLAMABAN :"EL SILENCIO"
LAS PERSONAS NOS COMUNICAMOS EN FORMA ORAL, GESTUAL, ESCRITA. CUANDO LA PALABRA ES EL MEDIO QUE AMERITA SER UTILIZADO PARA LLEGAR AL INTERLOCUTOR, PUBLICO,O AUDITORIO,ES POSIBLE QUE EXISTA UN BLOQUEO AL QUERER ESTABLECER UNA COMUNICACION A TRAVES DE LA VOZ.
LOS SILENCIOS APRENDIDOS PARECEN ESTAR AUN PRESENTES, HACIENDO QUE CUESTE EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS
CUANDO LOS PENSAMIENTOS, DESEOS, IDEAS,NO LOGRAN ENCONTRAR UN CANAL DE SALIDA,PARA ACERCARSE AL PROJIMO,CUALQUIERA PUEDE SENTIRSE MUY SOLO,AISLADO,Y LAS PALABRAS QUE LA VOZ NO EXPRESA, AHOGAN Y QUEDAN ENQUISTADAS EN EN EL AREA DE LA COMUNICACION.ESTE ESPACIO QUE QUEDA VACIO, ES OCUPADO POR ALGUN DOLOR FISICO QUE SE PERMITE GRITAR A TRAVES DEL DOLOR,DE ALLI LAS ENFERMEDADES PSICO-SOMATICAS
LA SENSACION ES LA IMPOSIBILIDAD DE ESTABLECER UN DIALOGO, CONVERSACION, DISERTACION, POR TEMOR A SER ESCUCHADO, LO CUAL HA QUEDADO GRABADO A FUEGO.
MUCHAS VECES HASTA LA PERSONA DESCONOCE LA CAPACIDAD E SU PROPIA VOZ, SI TIENE POTENCIA,TIMBRE VOCALICO,MATICES,BRILLO.
SU CONVERSACION SE REMITE CASI A MONOSILABOS,CON LO CUAL ES DIFICIL POSEER UNA IDENTIDAD VOCAL
LA PSICOTERAPIA DINAMICA,APORTA LA POSIBILIDAD DE DESBLOQUEAR A TRAVES DE LA PALABRA HABLADA,CON EJERCITACION RESPIRATORIA,RELAJACION,Y EJERICIOS DE VOCALIZACION, LA POSIBILIDAD DE VOLVER AL PROPIO SONIDO, O CREAR UNA IDENTIDAD VOCAL QUE NUNCA SE TUVO
DEESTA FORMA LA PERSONA SE COMIENZA A ESCUCHAR, Y VA LOGRANDO EN...CANTARSE ..LLENARSE EL ENCANTO QUE PRODUCE EMITIR SONIDOS CLAROS,POTENTES CON BRILLO.
ESTA TERAPIA HACE GRANDES APORTES EN RELACIÓN A LA DESINHIBICION DE LA PERSONALIDAD Y DESBLOQUEO DE LA VOZ,LIBERANDO LOS SONIDOS, DE MANERA E DISFRUTAR EN LUGAR DE CALLAR U OCULTAR LA VOZ


MATERIAL PROTEGIDO BAJO DERECHOS DE AUTOR MENCIONAR LA FUENTE

Licenciada Nora Yelen

Fonoaudiologa m.n 1914

Cantante profesional

Reeducacion de problemas del habla en adultos

Profesora de técnica vocal para canto,locución,actores

Rehabilitación de disfonias, nódulos, hiatus

Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto

Estudios de canto con:

--Maestro Iascha Galperin. técnica vocal y repertorio lirico 1969 1972

--Canto-Tecnica,repertorio popular:Profesora Zulema de Lasala. 1975-1978

--Canto,vocalizacion y repertorio: Profesora Clara Calvo 1973-1975

--Clases de técnica vocal, canto lirico Profesora Marisa Albano 2009

-- Asistencia al Seminario "Foniatría y la Voz del Actor". Presentada en la Asociación de Estudiantes de Teatro. Mayo de 1981

---Curso de Reeducación de las disfonías infantiles" 1980,en la División Rehabilitación del Hospital General de Niños "Dr. Ricardo Gutierrez" de la Municipalidad de la Ciudad de buenos Aires. Argentina

--Clases individuales de Canto y repertorio. Conservatorio Beethoven 1999 2002-Profesor Manegglia

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Actividad Profesional prestación de servicios


Entrenamiento vocal profesional Auxiliar de Cátedra Facultad del Salvador. Patologías de la voz 1977.

Auxiliar de fonoaudiología Facultad Odontología Uba- Cátedra Restauración Maxilo Facial Dres Trigo 1978

Nombramiento titular Fonoaudióloga Htal Mariano Castex. 1979

Ayudante de Cátedra Facultad del Salvador. Cátedra patología de la voz bajo la Dirección de la Flga Etel Wells de Piccolli 1978

Integrante de la mesa examinadora Carrera de Fonoaudiología Universidad del Salvador- 1978 Dirección Dr. Augspach

IIIª Jornadas Universitarias Nacionales de Fonoaudiología. Tema "Rehabilitación Fonológica Integral". Buenos Aires.2 al 4 de Noviembre de 1993 facultad de medicina UBA

Profesora de oratoria, técnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998

Técnica vocal en locución Instituto Omnia 1999-2002

Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003

Directora del curso “El arte de dominar la voz” en la Asociación Medica Argentina 2007

Profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes políticos. Personal Jerárquico de Cancillería de la Nación-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009

Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina

Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el “Consejo Profesional de Ciencias Económicas", Extensión Cultural, grupo de Teatro 2010-2011 2012 2013 2014

Profesora de foniatría en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor, comunicador periodista

Licenciada en Psicología m. n 36728

Desinhibición frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez

Psicoterapia Dinámica, desbloqueo de emociones,

Capacitación posgrado Área psicología

Curso de Auto conocimiento. Fundación "Voy cada vez mejor": Director Humberto Pedraza 1985-1987

Técnicas de concentración-respiración .Bioenergética Fundación UKI Unidad Kinésica Integral Directora Susana Berman 1989-1991

Técnicas Energéticas. Pensamiento y Emociones :Fundación Proyectos 1991-1994

Psicoanálisis -Seminarios 2005,2006,2007 Htal Alvear Concurrencia

Seminario Anual "Primeras entrevistas y Evaluación" Instituto Psi 4.–2004

Curso Anual de Psicoanálisis Asociación Psicoanalítica Argentina A:P:A 2005

Posgrado Facultad de Psicología. Uba- Cátedra Terapia Cognitivo-Conductual-Cátedra Lic Eduardo Keegan 2006

Pasante anual y postgrado en el Htal Durand “Enfoque psicosomático de las patologías orgánicas” Facultad de Psicología UBA-2007 Cátedra Dr. Chiapella

Postgrado Anual en Medicina Psicosomática Línea Chiozza. Uba Facultad de Medicina 2008 Cátedra Lic. Pablo Obseld

Psicofoniatria

e mail: yelennora@hotmail.com

Consultas de lunes a viernes de 12 a 20 hs al 4.861-9220

CONSULTORIO SOLAR ABASTO Av Corrientes y Gallo capital

domingo, 24 de enero de 2010

CUANDO HABLAR EN PUBLICO PROVOCA TEMOR,ANSIEDAD,INHIBICION

APRENDIENDO A HABLAR EN PUBLICO, DISERTANTES,ORADORES,INHIBICION TEMORES
DOMINIO DEL DISCURSO HABLAR FRENTE A PUBLICO TEMORES Y BLOQUEOS
HABLAR EN PUBLICO, DOMINIO DEL DISCURSO PSICO FONIATRIA
El acto de hablar en público, no es una accion que se herede, ni una capacidad innata, si es susceptible de entrenar a partir de la practica con ejercicios de vocalizacion,proyección de la voz, manejo de respiracion durante la emisión del discurso o disertación frente a publico o auditorio

La adrenalina que genera el propio organismo, al momento de enfrentar publico o auditorio es mas comun de lo que se cree. Son muy pocas las personas que no padecen de sintomas cuando deben hablar o cantar frente a publico,auditorio.

Toda situacion de exposicion nos pone en una suerte de centro de atencion, por lo cual, la posibilidad de errar en el discurso, perder el hilo conductor,distraerse, sentir un nudo en la garganta y palidecer, transpirar y sentir la boca seca es un clasico

El temor se disipa con el conocimiento, con lo cual quien se expone frente a publico, debera conocer el contenido del discurso, de manera tal, que la entonación,matices y manejo de la voz estaran en sintonia con lo que se expresa

No es preciso que se aprenda de memoria una disertación, la exposición de una clase por parte de un profesor, u otra situación en la cual se deba manifestar el orador.

Es mejor conocer el material a difundir, y apoyarse en un escrito con palabras disparadoras que permitan mantener un hito relacional para retomar la palabra en el caso de sentirse que se esta pèrdiendo el dominio de la situacion.

la relajacion y respiracion, como asi ntambien la postura de quien habla o canta, son fundamentales, para evitar una sobrecarga de los musculos cercanos a la zona de garganta y cuello

Descansar descargando la tension muscular hacia la zona de los pies, da una sensacion de apoyatura, que permite mantener el resto de los grupos musculares sin contactura

La flexibilidad en la emision de la voz, esta dada por la practica de ejercicios con los labios, lengua y articulacion de silabas que van de simple a mayor complejidad,para agilizar la destreza en la emision oral del discurso

Las pausas respiratorias son necesarias, para retomar aire, cuando aun no se agoto el aire de reserva, motivo fundamental de quienes expresan " me quedo sin aire" !!!!!!!!!!! es, que no hacen pequeñas pausas imperceptibles para recuperar con una bocanada de aire, la cantidad suficiente y necesaria para emitir algunas palabras, y retomar con mas caudal en la voz

La materia prima de la voz es EL AIRE, si el mismo se agota, se corta la fonacion, de alli la importancia de trabajar la COORDINACION FONO-RESPIRATORIA, que permite al aprendiz la toma de conciencia de que debe recuperar combustible( aire) antes de proseguir.

Los matices,brillo , entonación,permiten que el discurso no sea mono-tono, ni monocorde, palabras que aluden a un mismo tono o acorde en la jerga musical, pero se aplican perfectamente para las caracteristicas del habla

La aceleración del pulso,taquicardia,sudoración,son síntomas neurovegetativos que dispara el sistema nervioso central cuando se siente miedo, angustia y desolación´Quien aprende a dominar a través de la respiración, y concientización de las herramientas a utilizar durante la alocución, ya tiene ganada la batalla del arte de dominar la voz

DERECHOS DE AUTOR PROTEGIDOS,MATERIAL REGISTRADO,MENCIONE LA FUENTE

Licenciada Nora Yelen
Fonoaudiologa m.n 1914
Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto 
Cantante profesional Profesora de técnica vocal para canto,locucion,actores
Estudio audio perceptual de la voz ingreso UNA IUNA EMAD EMPA EMBA
 Rehabilitacion de disfonias, nodulos, hiatus 
Entrenamiento vocal profesional Auxiliar de Catedra Facultad del Salvador. Patologias de la voz 1977. Auxiliar de fonoaudiologia Facultad de Odontologia -Uba- Cátedra Restauraciónion Maxilo Facial Dres Trigo 1978
Nombramiento titular Fonoaudiologa Htal Mariano Castex. 1979
Ayudante de Cátedra Facultad del Salvador. Catedra patologia de la voz bajo la Dirección de la Flga Etel Wells de Piccolli 1978
Integrante de la mesa examinadora Carrera de Fonoaudiologia Universidad del Salvador- 1978
Dirección Dr Augspach Tecnica vocal en actores Escuela de teatro Arte belgrano 1999-2003
Profesora de oratoria,tecnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998
Tecnica vocal en locución Instituto Omnia 1999-2002
Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003 Directora del curso “El arte de dominar la voz” en la Asociación Medica Argentina 2007
Profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes politicos.Personal Jerarquico de Cancilleria de la Nacion-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009 Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el “Consejo Profesional de Ciencias Economicas”,extension Cultural, grupo de Teatro 2010-2011 2012 2013
Profesora de foniatria en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor,comunicador,periodista
Licenciada en Psicologia m.n 36728
Desinhibicion frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez
Psicoterapia Dinámica, desbloqueo de emociones,
Psicoanálisis -Seminarios 2005,2006,2007 Htal Alvear Concurrencia
-primeras entrevistas Instituto Psi 4.–2004
Curso Anual de Psicoanálisis Asociación Psicoanalítica Argentina A:P:A 2005
Pasantia anual y postgrado en el Htal Durand “Enfoque psicosomatico de las patologias organicas” º2007
Postgrado en medicina psicosomatica Uba Fac de Medicina 2008 Psicofoniatria
e mail: yelennora@hotmail.com


Consultas de lunes a viernes de 12 a 20 hs al 4.861-9220 


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